- Descubre cómo tus pensamientos afectan a tu autoestima, salud física y mental.
- Aprende el enfoque cognitivo en Psicología y domina herramientas prácticas de autoayuda.
US$ 49,99/€44
- 1
Pensamientos de Sócrates, Epicteto y Marco Aurelio sobre la psicología humana;
- 2Psicoanálisis clásico de Freud;
- 3
Revolución conductista de Séchenov, Pávlov, Watson y Skinner;
- 4
Revolución cognitiva que compara el cerebro con una computadora.
Módulo 2. Sesgos cognitivos
- 1
Premio Nobel de economía para un psicólogo;
- 2Pensamientos tóxicos;
- 3
Defensa de la imagen propia del mundo;
- 4
Puntos extremos de la adaptación no adaptativa.
Módulo 3. Autoayuda cognitiva
- 1Esquemas cognitivos;
- 2
Técnicas para "reprogramar" la mente;
- 3Gestión de pensamientos automáticos;
- 4Diarios, escalas y formas de autoayuda.
Módulo 4. Depresión
- 1
La depresión y las razones para hablar de ella;
- 2
Triada cognitiva de la depresión;
- 3
Indefensión aprendida y experimentos con personas y perros;
- 4
Mitos sobre la depresión.
Módulo 5. Ansiedad y fobias
- 1
Modelo cognitivo de la ansiedad;
- 2
Máscaras del pánico;
- 3
Surgimiento del miedo y cómo se transforma en una fobia;
- 4
Relajación, control de respiración y desensibilización.
Módulo 6. Culpa, vergüenza y autoestima
- 1
La culpa y la vergüenza y la diferencia entre ellas;
- 2
Reglas y deberes;
- 3Error global de la autoestima;
- 4
Métodos de gestión de la autoestima, la culpa y la vergüenza.
- ¡Gracias por conocimientos e inspiración con el arte! Estoy segura de que vais a expandir pronto porque todo lo que hagáis es genial. Cuento sobre vosotros boca a boca.Elena Hernández
- Estoy lista para cantar odas al este curso maravilloso. He pasado 2 horas increíbles con una sensación como después del fin de semana: descansada, con la energía del conocimiento y gran estado de ánimo. ¡Mil gracias y hasta pronto!Marta Cambero
- Muchas gracias por su proyecto. He empezado a visitar este lugar donde siempre puedes encontrar algo interesante. Ayer estuve en una conferencia sobre Alfons Mucha. Dos horas de gran información, bellas visuales y una historia interesante sobre la historia, la estética de la modernidad y el espíritu del tiempo... ¡qué más se puede soñar!Marcos Sánchez
- Me encanta porque he obtenido inspiración, admiración y un nivel cierto de nuevos conocimientos en tan poco tiempo. Para ser más honesto, no quería que la conferencia terminara. ¡Quiero visitar otras conferencias y se las recomendaré a todos! También me gustó la prueba del material que hemos aprendido. ¡Gracias! Les deseo un crecimiento dinámico y una calidad estable.Sofia Estrella
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Reglas de pago y seguridad de pago, confidencialidad de información:
El pago con tarjetas se procede por JSC "ALFA-BANK".
Se aceptan tarjetas de VISA, MasterCard.
El servicio de pago por Internet se lleva a cabo según las normas de los sistemas internacionales de pago Visa, MasterCard sobre los principios de confidencialidad y seguridad de los pagos, para los cuales se usan los métodos más modernos de verificación, codificación y transferencia de datos por canales cerrados de comunicación. Los datos de la tarjeta bancaria se introducen en la página verificada de pago de JSC "ALFA-BANK".
En la página de introducción de los datos hay que introducir los siguientes datos de la tarjeta bancaria: número de tarjeta, nombre del titular, fecha de caducidad, código de seguridad de tres dígitos (CVV2 para VISA, CVC2 para MasterCard). Todos los datos necesarios están impresos en la propia tarjeta. El código de seguridad de tres dígitos son los tres dígitos del reverso de la tarjeta.
Luego será redirigido a la página de su banco para introducir el código de seguridad que va a llegar por el SMS. Si el código de seguridad no llega, contacta con el banco que emitió la tarjeta.
Casos de rechazo del pago:
- la tarjeta bancaria no está destinada a realizar pagos a través de Internet, se puede informarse contactando con su Banco;
- no hay fondos suficientes para pagar con la tarjeta bancaria. Puede pedir más información sobre la disponibilidad de los fondos en una tarjeta bancaria poniéndose en contacto con el banco que la emitió;
- los datos de la tarjeta bancaria fueron introducidos incorrectamente;
- la tarjeta bancaria se ha caducado. El período de validez de la tarjeta se indica en la cara de la tarjeta (es el mes y el año hasta que la tarjeta es válida). Puede pedir más información sobre el período de validez de la tarjeta poniéndose en contacto con el banco que la emitió.
La información sobre el pago con tarjeta bancaria y otras cuestiones relacionadas con el funcionamiento de la página web, puede ponerse en contacto con este número de teléfono +7 800 302 58 28.
La información personal que se introduzca (nombre, dirección, número de teléfono, correo electrónico, número de tarjeta bancaria) es confidencial y no está sujeta a divulgación. La información de su tarjeta de crédito se transmite sólo en forma encriptada y no se almacena en nuestro servidor web.
Política de devolución
Cuando se produce el pago con tarjetas, no se permiten devoluciones en efectivo. El procedimiento de reembolso se rige por las normas de los sistemas de pago internacionales.
El procedimiento de devolución de los artículos se regula por el artículo 26.1 de la Ley Federal de Protección de los Derechos del Consumidor.
- El consumidor tiene derecho a rechazar los artículos en cualquier momento antes de su transferencia, y después de la transferencia de los artículos - dentro de siete días
- La devolución de un producto de buena calidad es posible si se conserva su presentación, las propiedades del consumidor, así como un documento que confirme el hecho y las condiciones de compra del producto especificado
- El consumidor no tiene derecho a rechazar un producto de calidad apropiada con propiedades definidas individuales, si el producto especificado puede ser utilizado exclusivamente por la persona que lo compra
- Si el consumidor rechaza el producto, el vendedor debe devolver la cantidad de dinero pagada por el consumidor en virtud del contrato, con excepción de los gastos del vendedor por la entrega de los productos devueltos por el consumidor, no más tarde de diez días después de la fecha de la solicitud del consumidor.
Para devolver fondos a una tarjeta bancaria, debe rellenar "Solicitud de devolución de fondos", que se envía a petición de la empresa por correo electrónico y enviarla junto con una copia del pasaporte adjunta a info@artforintrovert.com
Los reembolsos se devuelven a la tarjeta bancaria en un plazo de 21 (veintiún) días hábiles a partir de la fecha de recepción del "Estado de Reembolso" por la Compañía.
Para devolver fondos por operaciones realizadas con errores, debe solicitarlo con una solicitud por escrito y adjuntar una copia del pasaporte y los cheques / recibos que confirmen la cancelación errónea. Esta solicitud debe ser enviada a info@artforintrovert.com
El importe del reembolso será igual al importe de la compra. El plazo para la consideración de la Solicitud y la devolución de fondos comienza a calcularse desde el momento en que la Compañía recibe la Solicitud y se calcula en días hábiles, excluyendo los días festivos / fines de semana.